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Ai+Ar快跟上智慧運動風潮!健身甩肉「有感」更好玩

由仁寶子公司神寶醫資研發的「Stampede」智能地墊,以九宮格的腳踏感應結合LED燈光亮滅的互動方式,就像是在玩跳舞機般,採多回合重複次數的循環訓練,循序漸進提升運動強度,藉此鍛鍊下半身的敏捷力與肌耐力,並可記錄訓練數據。 全新推出的「炫光體感跑酷」遊戲課程,透過伸展雙手雙腳的訓練模式搭配螢幕遊戲畫面,讓運動好比玩跑酷手遊App,在九宮格地墊原地跑步時,眼明手快避開炸彈與陷阱,除可取得加分金幣獎勵,亦可藉此增強全身肌肉的協調性與靈活度。 高度娛樂性,讓它也被廣泛建置於運動中心、健身房、學校與飯店內。 適合體適能訓練教室的Stampede智能地墊,可鍛鍊下半身的敏捷力與肌耐力。

你的「上升星座」是給人的外在印象!還有太陽星座與月亮星座大解析

塔羅神Jessica今次會教大家找出自己的上升星座,也會跟大家解說不同上升星座的性格特質。  ... 上升金牛給人的印象是淡泊寧靜且穩重優雅,對 ...

梦见自己去算命的人

梦见自己去算命 梦是人类的心灵宝库,这里你可以想象自己成为任何一个角色,经历不同的经历。 有些梦境非常真实,甚至可以影响人的情绪和行为,因此,很多人会对自己的梦境产生兴趣,试图从中获取启示。 在梦中,有时候我们可能会梦见自己去算命。 这是什么意思呢? 在中华文化中,算命是一种古老的文化...

rucking運動是什麼?揹起背包負重步行行山 減肥操肌防骨質疏鬆 3錯誤姿勢要注意

Rucking是揹着加重背包或背心的訓練方式,最先出現在軍事訓練ruck march中,目的是加強士兵心肺功能,並確保他們逃命的同時可護及裝備周全,近年卻在民間流行起來,搖身一變成為都市男女熱門運動。 外國不少網友拍片分享rucking日常,又大談運動好處、建議姿勢等,分享運動樂趣。 物理治療師趙之逸指rucking爆紅,不無原因。 首先容易上手,「基本上只要一個背包,再加一些重物就可以,如罐頭、大水瓶等」;另外,rucking變化很多,「除了跑步、步行,還可以融入workout,如揹着背包做弓箭步、深蹲」,以提升運動強度。 香港中文大學醫院黃鍾鈞運動醫學及康復中心教授劉敏昌指,這項在外國流行的運動,在香港也很適合,「香港很多人喜歡行山,其實都可將它融入其中,在天氣颯爽的時候操練」。

V生命靈數/快速了解生命靈數1

生命靈數 是每個人出生時自帶的一組特殊且獨特的數字,是由每個人的西元出生年月日所組成,藉由這組屬於你獨一無二的數字,可以看出你的天生能力優勢、內心本質以及空缺數字,呈現出一個人的隱性及外顯個性及與人相處的方式。 步驟 將你的西元出生年月日全部數字加總,如果得出的是二位數,此兩數再相加,直到成為個位數字,即可得到你是幾號人 ( 1-9 號人) 。 舉例: 2019/05/07= 2+0+1+9+0+5+0+7= 24

巨蟹座女配水瓶座男|配對指數、相處之道、保持甜蜜關係方法大公

Dec 27 2023 巨蟹座女和水瓶座男配對|巨蟹女和水瓶男是一對有趣且具挑戰性的星座配對。 在這篇文章中,我們將會深入探討這對星座的性格特徵、戀愛相處之道、需要注意的地方以及保持甜蜜關係的方法。 如果你是一個巨蟹座女或水瓶座男,或者你認識這樣的一對情侶,那麼這篇文章將會對你有所幫助。 巨蟹女和水瓶男配對指數:45/100 在探討巨蟹女和水瓶男的配對指數之前,我們需要了解星座配對的一些基本原則。 星座配對的指數是根據兩個星座之間的相性程度而定,指數越高,兩個星座之間的相性越好。 而星座配對的指數並不是絕對的,只是一種參考,真正的感情還是要靠雙方的努力。 巨蟹座女和水瓶座男的配對指數為45/100,顯示這對星座配對存在著一些挑戰。 巨蟹女水瓶男|性格解析

室內突然出現好多小飛蛾 @ 福爾摩斯病蟲害防治 :: 痞客邦

Oct 室內突然出現好多小飛蛾 兩分鐘瞭解杏仁蛾危機! 室內若突然出現好多小飛蛾,通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲,兩種長得有點像,一般人不太會分辨。 若室內牆面有看到一些筒巢(如下圖右所示)或經常看到一些筒巢到處爬行,那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲(如下圖左所示)。 若沒有看過衣蛾筒巢(如上圖右所示),則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾(亦即杏仁蛾,如下圖所示),是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲,由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力,並在穀物內部大肆繁衍後代,因此為對糧倉危害非常嚴重,且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。 因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記,對一般人來說,稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。

[風水命理]安忍水是什麼?教你DIY製作安忍水

傳統民俗中,安忍水可以化煞、驅邪、安宅等效果,尤其是風水師,對於家中感覺到不乾淨的東西,或者是流年碰到五黃、二黑時,就可以用安忍水來化解

溫室氣體排放的惡性循環!研究證實:冷氣的使用量讓暖化問題加劇

當你覺得熱要開冷氣、冷氣運作後產生的碳排放, 《PHYS》 報導,從現在到2050年,使用冷氣、空調來應對氣溫上升的風險,可能會導致歐洲的二氧化碳排放量增加1000萬噸、印度(India)二氧化碳排放量增加1.2億噸,意即冷氣的使用讓全球暖化問題加劇。. 威尼斯 ...

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